怎样与人进行有效的沟通

耐心

同理心

当你在表达自己的意见时，把语速放慢点儿吧。擅长沟通的人似乎都会这一招，语速放慢不会让其他人感到你咄咄逼人，他们感受到的是你冷静、稳重、深思熟虑。同时他们还能够很好的听清你说的话、理解你的话。这样下来沟通效果非常好。

不要急于发表自己的意见，先弄清楚对方的意思以及这样说的原因，然后推己及人的去思考问题。相信在进行这样的思考之后，你的话会更容易让对方听进去，更容易取得对方的认同。

善于倾听，让对方把话说完。有时候我们已经明白了对方的意思，但是对方依然说个不停，这时候不要打断他，静静的听他把话说完。因为只有让对方把话说完了，对方才有耐心去听你说话，才可能把你的话听进去。

如果双方之前有过激烈的言语冲突，可以换个地方坐下来说话。换个环境，可以让人的注意力转移，坐下来说话可以让人感到平静，这样有助于双方心情的平复，可以让接下来双方的谈话更理智一些。

跟上对方的节奏。如果与你谈话的人是个急性子，说话很快，那么你的语速也要快起来，否则对方会因为急躁而放弃这次谈话。如果与你谈话的人是个慢性子，说话很慢，那么你的语速不应太快，否则对方会感到不适。

语速放慢。

先倾听再说话。