冲浪是很有趣的,同时也是很不容易的。如果你练习过冲浪的话,一定会喜欢上这项运动的,并把它当作生活的一部分。
方法/步骤
1
1.冲浪裤冲浪裤是去海边冲浪的必不可少的服装。
2
2.沙滩拖沙滩拖具有很好的透气性和排水性。
3
3.防晒服在海边冲浪,紫外线是很强的,一定要做好防晒工作。
4
4.观察观察海浪是否适合你的水平,应该从哪里划水出去。
5
5.检查确定自己的身体状况是否合适,检查自己的装备是否有问题。
6
6.热身冲浪之前做基本的拉伸和简单的弹跳,跑步,避免腿部在海里抽筋。
7
7.季节选择夏季去冲浪,要注意暗流。
注意事项
以上均为个人意见,如有不足请留言补充。
上一篇:冲浪常识的介绍
下一篇:摩尔庄园夏日冲浪怎么游得快