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清蒸莴笋的做法

春天,正是吃莴笋的时候。据说,莴笋营养比较好,不论真实情况怎样,现代人多吃素菜,应该不会有多大坏处的。莴笋的做法非常多,有切丝凉拌的,有切片爆炒的。我今天要做的是清蒸莴笋,与其说清蒸,倒不如说是快炒后再蒸。这样做出来的莴笋很酥软,进入口中就融化,加上莴笋特有的香味,有点回味无穷的感觉。
食材
1

莴笋 500克

2

肥肉 30克

3

大蒜 1根

4

盐 8克

5

植物油 少量

6

味精 适量

方法/步骤
1

购买品种选择。 三四月份,正是莴笋的当令季节。选择莴笋,以当地短小、茎块呈纺锤形为佳,那种粗大、直径均匀的多是大棚品种,在这个时候,它已是最后一茬了,缺少农家时令莴笋的鲜嫩,难以把它煮烂。

2

前期处理。莴笋需要去皮,用刀或者刨具将外面老皮取出,直到碧绿鲜嫩的茎部分。对于顶端的莴笋叶,我喜欢把最嫩的部分留下来。因为,从口感上来讲,这里应该是莴笋的精华。去皮处理完毕后,用水冲洗浸泡。至于,为什么没有让不在购买时就让小贩处理好?我的答案是,去皮时间过长,水分流失多,做菜就不新鲜了。

3

猪肉的选择猪肉。在做这道菜的时候,通常炸少量的肥肉,或许这是一种饮食习惯,我喜欢闻那种炸过的猪油香。不过,不喜欢的不放肉也无所谓。选择的半瘦半肥的肋条肉,分量很少。用刀切成薄薄的小片。

4

炒猪肉。锅加热,放入少量的植物油(如果肥肉较多,也可以不放),放入猪肉片,煎至两面微黄,闻到猪油香的时候,倒入主料。

5

爆炒莴笋。莴笋切成5毫米左右的小片,迅速倒入煎炸猪肉的油锅中,爆炒一分钟左右,放入一点盐,盛入盘中。因为火候不同,一分钟应是一个概数,正确的衡量标准是,莴笋全部变色为深绿色。

6

如果蒸煮。将炒好的莴笋放入蒸锅中,蒸煮二十分钟即可。在这一过程中,我通常在上面放上一些大蒜。这种做法的缺点是,蒸锅的大蒜变色后,颜色很老,影响整盘菜的味道。但我也喜欢吃这样烂大蒜,正所谓“鱼和熊掌不可兼得,舍鱼而取熊掌也。”

注意事项

1、炸肉时,掌握火候,以免煎煳;

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