抹掉皱纹 猕猴桃果酒中所含有的花青素由16种生物类黄酮组成，能够修复受损的胶原蛋白和弹性纤维，从而长期保持皮肤的弹性和光泽，防止皱纹过早产生，同时能够清除体内有害的自由基，具有超强的抗氧化性，还可以改善血液循环、促进新陈代谢，在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”。
加固心脏 猕猴桃果酒中所含有的花青素、维生素C、维生素E、果胶等抗氧化和抗炎症的成分，能够有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康，预防心血管疾病。
瘦身新宠 哈佛一个研究小组对超过13万名美国人的饮食习惯和体重变化进行了长达24年的跟踪调查。研究显示，瘦身效果较强的蔬菜包括菜花，西兰花、猕猴桃等，水果中则以猕猴桃的瘦身功效最为显著，此外，西梅、苹果、梨、草莓和葡萄也排名靠前，整体而言，水果比蔬菜的燃脂效果更好。
改善睡眠 猕猴桃酒中的成分很复杂，仅果酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量猕猴桃酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用果酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，并不适合女性饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。猕猴桃果酒中的花青素能够深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化，具有强力抗氧化和抗过敏功能，可以穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，从而显著提升睡眠质量。
预防疾病 自由基是造成人体老化及诸多疾病的重要原因之一，研究表明大约 80%-90% 的老化性、退化性疾病都与自由基有关，如癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等。花青素能强力清除体内有害的自由基，从而达到保持身体健康和预防疾病的作用。
无论是女性朋友还是男性朋友，都千万不能喝太多的酒，否则会对身体造成危害的。