涂防晒就像每天都要洗脸一样，一次都不能漏。以下步骤缺一不可
工具/原料
1
防晒霜
2
抗氧化食物
方法/步骤
1
第一，1我们需要根据肤质选择合适的防晒产品
2
第二，穿轻薄的白色衣服也要涂防晒
3
第三，即使是在化妆前也要涂防晒打底
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第四，放很久的防晒产品不要用，很可能已经变质
5
第五，随身携带防晒用品
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第六，防晒要从吃的入手。富含维C的水果要多吃，比如：西红柿、草莓、猕猴桃等
注意事项
1
感光食品吃后不要晒太阳
2
选择适合自己的防晒产品
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