作为一个宝宝辅食的推荐者，我首次推出了适合16岁+的孩子以及成人的食谱。宝宝们先跟我来看看这道引发神仙大战的儿童牛排吧！
食材
Big Tummy儿童牛排3# 一包
方法/步骤
1
儿童牛排放入水中解冻3分钟。
2
小火热锅刷油。
3
调中大火将牛排边缘封边，锁住牛肉里的汁水。
4
接着将牛排双面各煎3-5分钟。 Ps：每面3分钟左右可以达到7分熟，每面5分钟左右基本可以达到全熟，但是口感上可能会变差。
5
牛排双面呈现焦褐色即可出锅。最后撒上喜欢的海盐或者酱汁即可给享用啦。
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