弱听通常是在人们不自觉的情况之下形成的，弱听本身不致造成任何生理上的痛楚，但常带来许多心理上和社交上的痛苦；因为弱听不单减低弱听者的自信心，而且影响人与人之间的沟通，久而久之，弱听人士为了避免听觉不灵所带来的尴尬，甚至会将自己孤立起来。根据统计资料显示，世界上有十分之一的人有不同程度的弱听，幸而助听器可以帮助大部分弱听人士提高对声音的敏感度。因此，配戴助听器是有效沟通的第一步。然而助听器毕竟不能恢复您原有的正常听觉，所以您需要一些方法帮助您有效地与人沟通。
方法/步骤
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1、找出谈话的题目：找出谈话的题目，能使您对话题的重要字眼有心理准备，令您较容易地了解谈话内容。
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2、学习唇读：由于每个字发音时的唇形不同，例如：“波”字，嘴唇先合上再突出，如果您能结合唇读和听觉讯息，一定能增加语音理解能力，并借助书面语等增加沟通能力。
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3、学习手语：严重弱听者常常难以学习口语，或单靠口语来与人有效地沟通，因此家人及弱听者均应学习手语，协助及增加沟通能力。
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4、利用各种非语言讯息：说话只是进行沟通的一种方法，而对方的眼神、脸部表情、身体语言甚至周围环境等，都能帮助您了解谈话内容。
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5、控制谈话环境：尽量在安静的环境中对话。即使是听觉正常的人，在噪声环境中对话也会感到困难；因此在交谈时，应把电视或收音机的声音降低或关掉，或另选一个安静的地方
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6、缩短谈话距离：谈话时应尽量与对方缩短距离，最好能清楚地看见对方的脸。在会议厅或教室内尽量坐近讲者，以便唇读及收集其他非言语的讯息。
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