在生活中，男人总会找一些食物来增加体魄，让男人更加威猛，下面我来介绍集中常见的食物，也是，对男人十分有效
食材
麦芽和麦芽油 适量
方法/步骤
1
把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，这是一个古老的西方配方。把牛奶、蜂蜜、麦芽糖粉末混合在一起。每天睡觉前喝上一杯，不仅仅可以增加睡眠，也可以增强男性的性能力。
2
山药：这个很多人都是知道的。古语中就有“山药利丈夫，助阴力”的说法”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。看来功效可想而知
3
蚕蛹：蚕蛹现在已经是一种新营养的来源，蚕蛹含有极高的营养价值，微量元素、维生素等。不仅仅是男人吃有利，甚至适合所有人群。
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