向来比较少吃鱿鱼，觉得腥，处理起来也麻烦！但是这条鱿鱼一出炉，我便瞬间改变一直以来对鱿鱼的看法，素来的不闻不问变成热气期待！
工具/原料
糯米饭半碗，大鱿鱼一只，脆皮火腿两根，黑木耳三片，黄甜椒一段，红萝卜适量，法香一汤匙，盐一小勺，蚝油一汤匙，麻辣汁一汤匙，油适量，料酒一汤匙，姜片四片
步骤/方法
1
糯米提前泡四个小时左右，蒸或者煮熟，取米饭半碗
2
鱿鱼洗干净，用姜片料酒腌制备用，火腿切粒，甜椒切粒，红萝卜切碎，木耳切碎
3
锅里先入少许油，炒香火腿，加入米饭炒散后，倒入黄甜椒，黑木耳，红萝卜，炒均匀，再倒入法香碎，放入少许盐调味，装起备用
4
把炒好的米饭装入鱿鱼筒内，用牙签交叉固定，以防漏出，入烤盘
5
碗里倒入一汤匙蚝油，一汤匙麻辣汁，几滴姜汁搅拌均匀，作为烧烤酱
6
烤箱预热好，鱿鱼表面刷一层烧烤酱，入烤盘烤20分钟左右，中间取出涂汁两到三次，时间视烤箱温度而定，看到适合自己的色泽即可取出，切段食用。
注意事项
做鱿鱼一定要有效去腥，腥味太重鱿鱼就不好吃了