鲫鱼汤是一种非常有营养的汤,它可以补钙,可以清火的功效,可以美容,反正好处多多。
食材
1
鲫鱼 150克
2
水 500克
3
姜 5克
4
葱 10克
5
大蒜 10克
6
盐 5克
7
猪油 15克
8
西红柿 1个
9
鸡精 3克
方法/步骤
1
第一步,先加15克猪油在锅里练出油来,
3
第三步再放入大蒜,生姜,进行翻炒,
4
第四步再加入水500克水,煮10分钟左右,放入一个切好了的西红柿,再煮15分钟
5
然后放入盐,鸡精,放入葱花一碗香喷喷的鲫鱼汤就做好了
注意事项
鲫鱼是不要去甲的,因为甲是补钙的。
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