做这款下午茶，内馅用的红糖和红豆，而且皮薄馅大，外面是用南瓜红豆饼粉做成！大家都知道，吃南瓜能排毒养颜，糯米补中益气，红豆补血养颜，消水肿，红糖含铁元素丰富，是预防和改善贫血的重要食物，经常食用红糖能补血养颜，防贫血！所以用这几种食材搭配做成这样的下午茶，既能排毒养颜，又能气血双补，而且也不用担心会吃胖！
食材
1
南瓜 300克
2
糯米粉 180克
3
红豆馅 适量
方法/步骤
1
南瓜去皮切片放盘子里，开水上锅蒸熟。
2
趁热放入大碗中，再趁热加入糯米粉。
3
用筷子搅拌好之后，放凉再揉成糯米面团。
4
分成小面剂子，团圆之后按扁备用。
5
按扁之后再用手捏成饼皮，皮包豆沙馅
6
包好后整成小正方体备用。
7
平底不粘锅刷油，预热后放入小正方体，南瓜糯米包每面都煎到焦黄圆鼓鼓的即可，记得一定要小火慢煎哦
8
煎好盛出，软糯香甜，营养糯叽叽
9
皮薄馅大的红豆馅南瓜糯米包做好。
注意事项
做这款小零食即下午茶，吃的就是它的软糯香甜，而且放凉了也不会变硬，原因就是趁热烫糯米粉和面！所以一定要记住这一点
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