很简单的一款蔬菜沙拉，很适合减肥养生减脂的mm吃哦！不管你会不会烧饭都可以马上学会！
食材
1
生菜 1棵
2
胡萝卜 1/3根
3
黄瓜 1/3根
4
紫甘蓝 2片
5
沙拉 适量
方法/步骤
1
材料准备将材料都洗净准备好。
2
切生菜将洗净的生菜切成段，如果想要小一点的话，也可以选择用手撕。
3
切黄瓜取黄瓜1/3，洗净削皮，切成小块（也可以切成丝）
4
切胡萝卜取胡萝卜1/3，洗净削皮，切成丝，一般胡萝卜都是切成丝的，因为胡萝卜的口感比较硬，切成块不合适。
5
切紫甘蓝取两片紫甘蓝，洗净，切成丝。
6
制作1将所有切好的食材都放在大碗中，挤上沙拉酱。沙拉酱适量（喜欢吃甜的可以多放，喜欢淡一点可以少放一点）
7
制作2用筷子拌匀所有的食材，让沙拉酱均匀后就可以食用啦！
注意事项
1
生菜越新鲜越好！尤其是生菜。
2
生菜生食不需要担心农药，因为生菜在种植期间时没有虫子吃的，所以农民伯伯也不会浪费农药在生菜上哦！
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