本文主要介绍健身房用健身器材，许多人想去健身房健身又不知道有哪些健身器材，下面我们就给大家介绍一下。健身房用健身器材主要分有氧运动器械和力量器械
有氧器械
1
跑步机：健身房必备健身利器
2
动感单车：非常受欢迎的健身房器械
3
椭圆机
4
卧式健身车
5
立式磁控健身车
6
水阻划船器
力量器械
1
腿部推瞪训练器
2
肩部训练器
3
45°三头屈伸训练器
4
肩部训练器
5
坐式屈腿训练器
6
坐姿划船训练器
7
旋转训练器
8
三头肌训练器
综合训练器
1
史密斯训练器
2
小飞鸟训练器
3
360综合训练器
注意事项
健身前应做好充分的伸展运动