这里介绍的是用传统面肥发面蒸馒头。不是用市场上的酵母发面。用传统的面肥发面蒸的馒头更好吃,也更有营养。
食材
1
面粉 三斤左右
2
食用小苏打 适量
3
食用碱面 适量
4
水 2-3斤
方法/步骤
1
洗净面盆,将面肥和面粉和成面团,然后放置大约8个小时。
2
8小时之后,面已经发好。此时根据面团发起的情况,取用适量的食用小苏打和食用碱面,放在小碗内,加水溶解完全,形成碱面水备用。
3
将溶解好的碱面水缓缓倒入面团中,同时和面,并观察面团的颜色变化情况。当面团微微有点泛黄之时,停止倒碱面水。然后再加适量水和面粉,把面团和好。
4
把面团做成馒头,放在一旁待蒸。然后将蒸锅刷洗干净,锅内放入适量水,锅上放屉,屉上放已浸湿的屉布,然后将馒头放在屉布上,盖好锅盖,移锅上炉子开始蒸,并开始计时。
5
约半个小时之后,停止炉火加热。再过2分钟左右,揭开锅盖,一锅白花花热腾腾香喷喷的馒头就蒸好啦!
注意事项
1
加入碱面的量视发面的情况而定,这也是蒸馒头技术的关键。边加碱面水边和面,看颜色有点微黄即停止加碱面水。
2
食用小苏打也可以不加,加了馒头更好吃。
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