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如何改变自己的内向性格

下面就跟大家聊一聊如何改变自己内向的性格,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1

主动学会交际技巧,有技巧的和他人交流能够慢慢学会与人交流的能力,逐渐改善内向性格。

2

敞开心怀放开自我,内向的人大多是一个好的倾听者,只要逐渐敞开心怀转变为倾诉者就能改变自己的内向,比如主动帮助他人。

4

控制自己的负面情绪,不要总把负面情绪表现的明显,这样会给自己造成心理暗示。

5

不过度解读他人内心,过度解读往往会给自己带来莫须有的负面情绪使自己封闭起来。

6

不在乎别人的看法,做自己,大方得体的展现自己。可以在学校参加一些歌唱比赛。

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