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宅在家里也可以拥有完美暑假

暑期到来,室外节节升高的气温是否让你对外出游玩望而却步?不愿意花钱出外人挤人,朋友们也不像上学时可以时刻陪伴在身边,又或者对于人际交往不是那么擅长……那么无奈地在暑假里选择宅在家中的你是否也能够拥有一个丰富完美的暑假时光?当然可以!充分地运用个人时间,你完全可以在这个漫长的假期里填满诸多美好而有意义的事。实际上笔者一遇上假期也会选择当一位“居里夫人”,因此拥有许多不出门也能收获假期快乐的小方法,如果你也是“居里”一族,那就一起来看一看笔者的方法吧。预先祝您拥有一个愉快的暑假。如果本篇经验对您有所帮助的话,请不要吝啬投票和收藏哟(<ゝω・)~☆Kira
方法/步骤
1

补充睡眠。平时上课上学期间所落下的“睡眠课程”,在暑假中就可以尽情补完啦!惬意的睡眠可以有效补充你的体力和精力。但是需要注意的是,一定要坚持每一天在同一时刻入睡和起床,保持7-8小时的充足睡眠,规律的睡眠不仅仅是健康生活所必须的要素,也有助于您在开学后不会因为突然减少大量睡眠时间而感到不适应。同样的,严格遵守睡眠作息也让您有更多时间完成假期玩乐的安排,享受暑假。

2

读一本书。当您开始尝试以后就会发现,读书的乐趣是无穷的。您可以先做一份读书列表,将您想要阅读的书籍做一个顺序和时间上的安排后再进行阅读;也可以随性地在一天中的某个时段进行阅读。笔者的经验是做一本读书笔记,读完之后趁着记忆犹新,将读后感和喜欢的段落书写下来。这样不仅可以系统地对获得的知识进行梳理,也方便今后选择阅读或向他人推荐阅读的时候可以对读过的书籍随手拈来。同时这也让您在暑期的阅读区别于平常时段笼统的阅读时间,因此请不要害怕复杂和麻烦,实际操作后您会喜欢这项活动的。

3

到朋友家去玩。能够在假期中去朋友家住上一晚,是一件愉快得像是夏令营一般的事情。和好友聊一聊假期见闻,一起打一打电子游戏,看一看电影电视,您甚至可以和朋友一起做做手工艺和厨房料理,这会让您在这个假期回味良久。

4

坚持锻炼。假期宅在家中,最担心的就是摄取过多卡路里而运动却减少许多。选择一个喜欢的运动,可以是骑自行车或步行1小时,又或者做做瑜伽。坚持锻炼可以让您在获得乐趣的同时保持体型和身心健康。

5

适当玩一些电脑游戏。社交网站和电脑游戏可以谋杀许多您的剩余时间,但是必须注意分寸。笔者建议可以玩一些单机类的电脑游戏,而非大型在线游戏。单机游戏诸如AVG类型的游戏也可以让您在游玩的时候获得知识和乐趣,并且较容易抽身和控制时间。而在线游戏往往一万下去就会浪费大量时间,甚至会让您花费不必要的金钱。

6

追一部剧集或动画。这个相信不用笔者多说,你也很有经验啦!平时因为没有时间而选择攒着剧集和动画,攒够了才一次看个过瘾的你,在暑假期间可以试试随着更新观看,尝一尝那种卡在重要节骨点就断集的想掀掉剧组大本营的酸爽感(不)。当然您也可以一次就把以前攒下来的电视电影一次看完,注意视力的保护喔,不要过久盯着电视和电脑,隔一段时间就应该站起来活动活动,看一看窗外绿色的风景。

7

尝试新事物。至少三天一次或每周一次地尝试进行新事物。比如新的运动、新的游戏或是新的兴趣。事实上新鲜的尝试可以让您的身心都处于积极状态,防止假期引起的空虚和倦怠感。笔者有烘焙的爱好,在假期中最常做的“新事物”就是尝试研创新的料理。也许会不好吃但尝试过后会觉得十分开心。您也可以像笔者一样试一试厨房料理和烘焙,这个爱好会让您每一次尝试都快乐无比。

8

深度挖掘自己某一方面的才能。每一天安排一个固定时段练习您的固定爱好和才能。比如绘画、琴艺甚至手作、魔术等等。如果没有的话,则挑选一个您最感兴趣的开始练习。开学后也许可以跟好友们炫耀喔!

9

听音乐,随歌起舞。大把的时间独自一人在家中,这么好的机会怎么能不开一场个人演唱会呢?打开音乐然后随着吟唱甚至起舞吧,这可以帮助你缓解压力,打发无聊的时间。您甚至可以编写一个舞台剧而后一人多角地演绎。如果剧本足够精彩的话不要忘记和朋友分享喔。期待您的作品。注意音响功放的话不要吵到附近的邻居喔。

10

加入或创建一个网站。现在的网络建站十分方便,您可以针对您了解或感兴趣的某一方面选择加入一个社区网站,甚至是自己建造一个网站平台,分享您的故事。如果做得好的话,也许您会成为中国的马克·扎克伯格喔。

11

获得一份暑期工作,赚取零用钱。如果您是大学生,且已经到了法定允许的工作年纪,那么您可以在假期中寻找一份打工,比如快餐店或咖啡店,甚至可以根据您学习的进行提早实习,也许比较辛苦,但可以累积不少工作经验,还可以赚到零用钱和奖金,这些都是值得的。而如果您未到法定工作年龄,那么可以在家长的陪同下,帮亲戚做一些家务活。甚至您对自己的经商天赋十分自信的话,还可以开设网店,体验一把做网店店主的感觉呢。

12

成为一名志愿者。志愿者是值得敬佩的团体。如果您有大把充足的时间,且有满腔的助人热情的话,欢迎加入志愿者。目前的志工团体有很多,所帮助的对象也很多,您可以依据您的个人条件进行选择。笔者通常加入的是帮助流浪宠物的志愿者团队。在选择志愿者团队的时候要多多筛选,选择正规的志愿者团队,谨防居心不良的人假借志愿者之名进行诈骗等行为。当然,帮助他人并不意味着就必须加入某个特定团队,您也可以自己自发地去帮助别人。依个人经验而言,笔者会选择在假日里去幼儿园当义工,帮助照顾孩子,带着孩子们做做手工玩玩游戏。笔者也曾经和朋友在路边树荫下架设一个饮料摊,让来往的人们可以喝一口水。希望笔者的这些经验可以给您的志愿工作做一个参考。

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