减肥良品
食材
1
冬瓜 300克
2
海裙菜 50克
3
姜 10克
4
蒜 10克
5
盐 5克
6
芝麻油 15克
7
糖 3克
8
油 15克
方法/步骤
1
海群菜提前凉水泡开，清洗干净。
2
冬瓜切小块，洗净备用。
3
姜蒜切片，葱切末，红椒可有可无。
4
起锅烧油，放姜蒜爆香，倒入冬瓜简单翻炒两下
5
锅中加水，水开后煮2分钟再加入海群菜，继续煮2分钟。
6
加入一小勺食盐，滴几滴芝麻油，撒入葱花。关火出锅，清淡味美
注意事项
用海带也行
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