天冷睡觉前如果洗头发了，一定要将头发吹干在睡觉，这是自古以来大家都懂得道理，如果头发未干就睡觉，很容易引起偏 头痛，甚至造成风湿性疾病，对大脑也不太好。
工具/原料
对于将头发吹干也许不用人教，每个人都手到擒来，但根据最新研究表明，吹头发也要有讲究，保护头发健康吹头发也有几种原则。
步骤/方法
1
选只能吹风机 选用恒温吹风机，它会维持一定温度，不会令头发毛躁，伤害发质。
2
把头发分开吹 把头发疯层次吹，既容易吹干，也不会出现外面头发吹干了里边的头发还是湿漉漉的现象
3
保持一定距离 吹风机风筒与头发保持一定距离，至少15cm，避免碰到头发，导致头发热损伤。
4
先吹发根 先吹发根，再吹发梢，可以避免发根渗透下来的水使发梢再湿，节约时间。
5
顺着吹 是头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。
6
吹风机不停移动 这是很多人常犯的一个错误，在吹一个区域的时候吹风机是静止不动的，这样很容易使热量集中在一个部位引起头发受损。因此，吹头发时最好从头顶开始，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。
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