三文鱼不管是生吃还是煮着吃都是可以的，当然主要还是根据自己的口味来选择吃法。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
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三文鱼寿司：其主要材料是用寿司醋调味过的饭块，再加入鱼肉、海鲜、蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受民众的喜爱。
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煲汤：真正用于煲汤的是三文鱼头，三文鱼头的营养价值也是非常大的。
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可以预防慢性疾病、预防老年痴呆症、健脾胃暖胃中合的功效。
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在煲三文鱼头汤的时候，配合白豆腐等食材焖煮20分钟即可，不用煮太久，这样只会越煮越腥。
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