准备所有食材,火龙果切块,奇异果去皮。需要一台料理机,水果提前冰冻冷藏一下更好。火龙果和黑芝麻、麦片打成细腻泥状装盘。根据干湿程度倒入牛奶。可放些麦片、杏仁、葡萄干、南瓜子、奇异果片作为装饰。自己diy,营养无添加。
食材
1
火龙果 1只
2
奇异果 1只
3
即食麦片 适量
4
葡萄干 适量
5
牛奶 50ml
6
杏仁 若干颗
7
熟瓜子仁 适量
8
熟黑芝麻 适量
步骤
1
准备所有食材,火龙果切块,奇异果去皮。
2
需要一台料理机,水果提前冰冻冷藏一下更好。
3
火龙果和黑芝麻、麦片打成细腻泥状装盘。
4
根据干湿程度倒入牛奶。
5
可放些麦片、杏仁、葡萄干、南瓜子、奇异果片作为装饰。
6
自己diy,营养无添加。