炎炎夏日难免会中暑,药不如食,来一碗简单方便的解暑汤吧!
食材
1
山楂 300克
2
银耳 30克
3
蜂蜜 1大勺
方法/步骤
1
将山楂切开去核,洗净,银耳洗净备用
2
把银耳,山楂放入砂锅内【高压锅也可以】加水4杯,用大火烧开后转入小火,煮到汤汁大约2杯左右倒出
3
去渣取汁,在汁中加入蜂蜜调均即可【按个人喜好】
注意事项
可以不用去渣
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山楂 300克
银耳 30克
蜂蜜 1大勺
将山楂切开去核,洗净,银耳洗净备用
把银耳,山楂放入砂锅内【高压锅也可以】加水4杯,用大火烧开后转入小火,煮到汤汁大约2杯左右倒出
去渣取汁,在汁中加入蜂蜜调均即可【按个人喜好】
可以不用去渣