孕妇，坐月子，喝汤补营养。
食材
1
牛腩 500克
2
番茄 2个
3
大料 若干
4
大葱 若干
5
生姜 若干
6
调料 若干
方法/步骤
1
用刀背敲打牛肉，使之更松软
2
横向切成肉片
3
新鲜番茄切片备用
4
生姜大料大葱等备用
5
牛肉片放开水里去油
6
番茄烧汁备用
7
牛肉片炖软以后番茄汁入锅，在炖5分钟，加调料即可出锅
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牛腩 500克
番茄 2个
大料 若干
大葱 若干
生姜 若干
调料 若干
用刀背敲打牛肉，使之更松软
横向切成肉片
新鲜番茄切片备用
生姜大料大葱等备用
牛肉片放开水里去油
番茄烧汁备用
牛肉片炖软以后番茄汁入锅，在炖5分钟，加调料即可出锅