半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。
步骤/方法
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强侧防守方法： 球在正面罚球圈顶一带时，要错位防守，防守人站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。 球在45度角一带时，⑤要侧前或绕前防守，防守对手接球，⑧要回缩进行协防。
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弱侧防守方法： 球在正面圈顶一带时，⑥向罚球线移位，注意对手和篮下。 球在弱侧45度角一带时，④要回缩到罚球线的位置，⑥要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻。
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基本要求： 第一：由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。 第二：根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。 第三：要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
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