食材
1
莴笋 600克
2
橄榄油 5ml
3
盐 2克
4
蒜 10克
方法/步骤
1
准备好新鲜的莴笋，太长切段；
2
生菜去皮洗净；
3
莴笋切长条，不要切太细；PS：个人喜好的切
4
烧热锅，倒油，放蒜头炒；
5
倒入切好的生菜，翻炒；PS：生菜易煮，翻炒快
6
放盐炒均即可。
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莴笋 600克
橄榄油 5ml
盐 2克
蒜 10克
准备好新鲜的莴笋，太长切段；
生菜去皮洗净；
莴笋切长条，不要切太细；PS：个人喜好的切
烧热锅，倒油，放蒜头炒；
倒入切好的生菜，翻炒；PS：生菜易煮，翻炒快
放盐炒均即可。