对我们所有人来说,都难以抵挡美食的诱惑,不管是男生还是女生,掌握一门厨艺技巧是一个非常加分的点,喜欢美食的小伙伴快快加入吧!你知道养生酵素怎么做吗?快来看看吧!
食材
1
柠檬 1个
2
橙子 1个
3
苹果 1个
4
梨 1个
5
猕猴桃 1个
6
火龙果 1个
7
石榴 1个
8
凤梨 1个
9
葡萄 1串
10
柚子 1个
11
冰糖 若干
方法/步骤
1
将食材中的所有水果去皮切片,放入盘中备用。
2
准备一个发酵的玻璃罐,将水果一层一层的铺在发酵罐中。
3
铺三层水果铺一层冰糖,将发酵罐口封紧。
4
此时一份美味营养的养生酵素就做好了,发酵一段时间后即可食用。