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10月+ 宝宝辅食——肉末豆腐羹

10月以上的宝宝已经尝试了很多东西,咀嚼能力也加强了,豆腐营养价值高,入口也易咀嚼,做一款简单易行适合10个月以上宝宝的肉末豆腐羹
食材
1

豆腐 半块

2

肉末 15g

3

胡萝卜 少许

4

洋葱 少许

5

鸡蛋 1个

方法/步骤
1

将胡萝卜搓丝,洋葱切丁与肉馅混合,加一个鸡蛋,混合均匀,捏碎一些,防止后面做熟后结块

2

豆腐用水焯一下,切成小块

注意事项
1

豆腐易涨气,小宝宝不宜食用过多。

2

1岁以上宝宝,可以在拌肉馅时添加少许酱油提味。蔬菜可以换成绿叶菜,但需要先焯。肉末可以换成虾肉

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