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吃肉多,不喜欢吃蔬菜水果什么原因?

科研结果表示:脂肪以及热量含量高的食物会刺激大脑中的“快乐中心”,这就是为什么许多人喜欢吃肉的原因。此外,油腻质地的肉类食物还会刺激另一个大脑中被称为“扣带皮质”的区域。该区域能对其他愉快经历如抚摸、香水味道以及在赌博中赢钱做出反应。 纵观人类在进化过程中,食物链在初步建立时,食物供应源单一,导致人们经常食不果腹,因此会抓住机会补充高热量食物,以储存能量,而肉类是首要食物选择,谷物次之,蔬菜水果因能量低则相对不被重视。这就是人们大脑中会“预设”喜欢高脂肪食物程序的原因。抗拒许多营养价值高的蔬果,可能影响人体的生理功能运行。恶性循环下,小孩子将会产生临床常见的食欲不振、胃口不佳的发育不良病症。温馨提示:若因从小的饮食习惯决定了个人喜好,最好定期去做体检,到专业体检中心去做,查的会细一点,医院检查不够细,像慈铭体检,爱康国宾都不错。微量元素检测可以直观告诉你身体缺什么,若无法改变饮食习惯,就适当补充相关营养素B组和C族以维持身体正常需要的元素。
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