日常护肤离不开防晒，合理的选用防晒霜可以最大程度的降低紫外线对皮肤的损伤。防晒霜上的SPF值代表着对UVB的防护，平日正常上下班，外用防晒霜SPF值大于15即可；若是旅游、爬山等户外活动，外用防晒霜SPF值大于30；防晒霜上的FA值则代表着对UVA的防护效果，PA+表示有效防护4小时；PA++表示有效防护约8小时；PA+++则表示强度防护。防晒化妆品最好在出门之前30分钟均匀涂抹，所以爱美的女孩子要懂得如何正确涂抹防晒霜。
工具/原料
防晒霜
方法/步骤
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防晒涂抹的正确顺序是在水乳被吸收后，取适量在面部两颊、前额、鼻子、下颌等处，将防晒霜均匀涂抹于整个面部。
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再取适量涂抹颈部。方法：取适量与掌心，由下向上均匀涂抹。
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等5分钟待防晒霜成膜后再擦粉底或者BB
注意事项
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第一，防晒霜的量一定要足
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第二，在涂抹的过程中，一定不能太用力，我们的皮肤表层其实是有很多细小的凹凸，如果用力涂抹，那么防晒霜就会被“挤入”凹陷处，凸出的地方覆盖的量就很少，达不到防晒的效果
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第三，不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性
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第四，注意防晒死角：涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。
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最后，如果是长时间户外活动的话，一定要记得补涂，防晒指数高的可以在4-5小时补涂一次（如果擦了防晒的皮肤部位流汗比较多，或者被手、衣物擦拭过的，建议2-3小时补涂），防晒指数低的2-3小时补涂一次