夏日水果茶简直解暑必备!喝饮料会长胖,喝白水又没味道,水果茶就能完美解决不爱喝水爱喝饮料的毛病~今天分享一款好喝又健康的水果茶,夏天全家人一起喝,高颜值有营养,清凉解暑,制作简单,新手友好,赶快动手制作起来呀~
食材
1
红茶包 1包
2
糖浆/蜂蜜 适量
3
菠萝 1个
4
橙子 1个
5
百香果 1个
6
草莓 5个
7
猕猴桃 1个
8
黄柠檬 1个
9
青柠檬 1个
10
开水 适量
方法/步骤
1
准备一壶开水,放入茶包泡一小时,加入糖浆/蜂蜜拌匀
2
柠檬、橙子加盐清洗,菠萝和猕猴桃去皮,拿出摩飞刀筷砧板消毒机的水果专用砧板将水果切块,百香果从中间切开,倒入红茶中,最后加入其他全部水果;
3
拌匀放入冰箱冷藏泡半小时,好看又好喝的水果茶就完成啦~
注意事项
1
低卡又美味建议选择添加蜂蜜;
2
马上喝可以直接加入冰块
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