在这个“出门5分钟，流汗2小时”的夏天，有什么食物最简单好做又能有效清热解暑？必须是冷饮！有了小编给你们带来的这款快手冷饮，这个夏天既美味清凉又能远离上火、水肿、腹泻，营养又健康！还等什么，快来试试吧
食材
1
西瓜 10小块
2
葡萄 10颗
3
哈密瓜 10小块
4
荔枝 4个
5
柠檬 2片
6
蜂蜜 2茶匙
方法/步骤
1
.西瓜挖球冻上。我家里都是提前冻好哒！
2
.哈密瓜和其他自己喜欢的水果冻上几个就可以了。
3
在玻璃杯子里丢些冻水果、在放2片柠檬、2勺蜂蜜就可以啦
注意事项
所只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦
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