体检一般是每年做一次，一般稍微大点的医院都有体检中心，体检的项目也非常多，男女老少具体到个人选择的体检项目也稍微有所不同，平常多留意附近医院的体检实力与正规程度，因为体检是早上空腹去做的，所以距离太远的话有点不太方便。
方法/步骤
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首先体检选择医院时一定要选择正规大型的医院，因为医疗手段先进、医资队伍专业，价格比较合理，收费比较透明，相比较小的医院，可能你咨询时他连价格都给你解释不清楚，包含什么不包含什么都说的你难以相信，那自然是最好换家医院再问问。
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体检前我们应该先做一下自我检查，比如自己平时有什么不舒服，有什么健康方面的疑问都先记录下来，到时候见到对应的科室医生的时候，也可以就自己的问题进行现场提问，他们都会现场给予解答，因为专业的问题能问到专业的医生自然是最放心的了。
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体检时我们难免会遇到态度不好的体检医生，那么一般医院有留言卡，你可以对本次体检进行评价，可以评价好的也可以评价坏的，提醒医院进行服务改进。
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体检报告一般是体检结束后一周左右可以去医院服务台取，到时候你还可以带着报告去找专门的报告咨询医生进行现场咨询，因为这个报告是很专业的，里边有数据，有建议，询问之后我们会更清楚自己的身体情况以及下一步我们应该怎么改善等，所以找医生咨询下也是比较有必要的。
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体检前3-5天饮食应清淡，检查前一天禁酒，限高脂高蛋白食品，避免使用对肝肾功能有影响的药物，检查前一天晚上12点后完全禁食禁水，保持空腹到体检前。穿着应宽松舒适。
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