夏天来了,又到了整天汗到脱水的时候了。好多宝宝一到夏天吃饭就没胃口,吃不下饭真的是闹心又伤胃。今天就由我来教大家做一道茄片炒肉丝,酸酸辣辣的,下饭超赞的!妈妈再也不用担心我吃不下饭了QAQ
食材
1
猪肉 400克
2
茄子(大) 2根
3
蒜 4、5瓣
4
小香葱 3/4颗
5
干红辣椒 4、5个
6
盐、 适量
7
油、芝麻油 适量
8
生粉 适量
9
生抽 适量
10
花椒粉 适量
11
豆瓣酱 适量
12
蚝油 适量
13
醋 适量
方法/步骤
1
茄子斜刀切片,加盐腌五至十分钟,然后用手挤干水分,备用
2
葱切段,蒜剁成细沫,干红辣椒切碎,备用
3
猪肉,肥肉切小片,瘦肉切丝(横切牛羊竖切猪。记得顺着肉的纹路切,炒出来的肉才嫩)
4
将切好的瘦肉丝放入碗中,加少许盐,生抽(我这里用生抽是为了上色不那么重),生粉,芝麻油,搅拌均匀
5
热锅放油,加入葱白段爆香,倒入肥肉翻炒出油后,加瘦肉翻炒,放入少量盐调味,再放入豆瓣酱继续翻炒(我这里用的是老干妈),盛起待用
6
将茄片炒至微软变色,放入干红辣椒段翻炒,加入炒好的肉丝炒匀,加入葱蒜,适量的盐,和一点点醋继续翻炒(醋一定不要放太多)
7
最后加入蚝油,快速翻炒起锅,装盘即可
注意事项
1
一定要将茄片炒至微软再放肉丝喔,然后后面加入调料都是很快速的翻炒均匀即可,不能用时过久,影响肉的口感
2
喜欢甜味的朋友也可以在放醋的时候加入适量的糖,虽然看起来调料很多,但是味道真的超级赞喔。
3
我尽可能的写的比较详细,怕啰嗦的朋友对不住啦
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