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夏季避暑冰糖柠檬水

炎日夏季,来一杯冰糖柠檬水,解渴消暑,营养丰富,美容护肤,尤其是对于怀孕和生产完的辣妈们(怀孕或生产完后不易吃凉食)没有比这更好的了,非常简单实用
方法/步骤
1

先将柠檬洗净,切半个,剩下保鲜膜包好放冰箱。我一般是用盐水洗,因为老婆生产完以后,无论洗什么蔬菜水果都会用盐水洗,为了老婆和孩子的健康

2

然后把柠檬一切四(我比较喜欢这样做,但是建议朋友们不要把柠檬切的太碎)

3

之后将冰糖和柠檬放入温开水里,浸泡半小时左右就基本完成,如果大家想再来点清爽,可以放一两片干薄荷叶。

注意事项
1

柠檬水不易大量饮用,胃不好的少喝

2

泡柠檬的水用温开水最适宜

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