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让你喜欢上大白菜娃娃菜:娃娃菜炒肉

从小就不怎么喜欢大白菜娃娃菜这一类梗很粗的青菜,估计很多小朋友也不是很喜欢吃,因为素炒的话很难入味,而且炒出来那种淡淡的似甜非甜的我更加不喜欢,就如嚼馒头,大家都说嚼着嚼着就会很甜,其实我特不喜欢这样的似甜非甜的口味,还不如喝白开水纯粹。但是大白菜的梗是很多好处的(丰富的粗纤维,通利肠胃),铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。今天就变换下伎俩,让你吃上真正甜香素有“菜中之王”美称的大白菜。
食材
1

瘦肉 300g

2

娃娃菜 1个

3

菜椒 1个

方法/步骤
1

所需材料

2

菜椒洗净切块或菱形状

3

娃娃菜洗净,叶子撕开,梗切成大小适中的小块

4

瘦肉洗净切片,加盐腌10分钟

5

起锅快炒瘦肉1分钟,装起备用

6

娃娃菜梗和菜椒一起大火炒,将熟时再加入娃娃菜叶翻炒,加盐调味

7

最后加入瘦肉翻炒均匀,即可起锅

注意事项
1

1.大白菜或者娃娃菜菜梗切成大小适中的小块,翻炒时可充分融入肉的甜香

2

2.菜叶等菜梗快炒熟时再放入翻炒,保持最鲜脆的状态,不要一开始就全部撒进去了

3

3.加入少量青椒,不仅让你更有食欲,而且也可以解解“甜腻”

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