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9-11个月辅食:花菜炒猪肉

宝宝没长牙就不能咀嚼辅食?其实是误区!宝宝乳牙萌出前,虽然口腔里还看不到牙齿的影子,但乳牙已经藏在牙龈里了,宝宝可以用牙龈来磨碎食物。尤其是正处于长牙期的宝宝,辅食添加时需注意1. 食材不要处理得太细碎、性状不能太稀了;2. 多给宝宝一些柔软的小块状食物供TA咀嚼,也缓解出牙时牙龈的不适。贝贝粒,让育儿充满欢笑。
工具/原料
1

猪肉铺15g

2

花菜20g

3

胡萝卜10g

4

橄榄油1g

5

水50ml

6

芡汁(淀粉0.7g、水2.5ml)

方法/步骤
1

花菜入锅中火焯水至变软后出锅,切碎备用。

2

先后放入橄榄油、猪肉片,炒至变色。

3

放入花菜、胡萝卜,炒熟。

4

先后加入水、芡汁后搅匀。出锅。

5

按照宝宝适应的辅食粗细进行研磨。完成。

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