立夏一过，天气越来越热，也进入了溺水事故多发的季节，防止溺水刻不容缓，一起学习一下安全知识。
方法/步骤
1
不慎落入水中，一定保持冷静，头向后仰，嘴巴向上，争取嘴巴和鼻子在水面上，同时高举双手，大声呼叫，等待救援。
2
手上举时不能胡乱打水，以防身体沉入水中；双手慢慢划动，观察施救者扔过来的救生用品，迅速靠上去。
3
如果有施救者游到自己身边时，要配合施救者一起仰卧在水面上，施救者把自己拖拽到陆地上。
4
溺水后要保存体力，等待救援。会游泳的人在水中如出现肌肉疲劳、抽筋应采取以上所述的自救办法；及时脱去鞋子和扔掉口袋里的重物，但不要脱掉衣服。
注意事项
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