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凉拌青木瓜丝教程来咯

夏日无敌开胃的凉拌青木瓜丝在家做也超级简单,可以用切丝机器,直接把青木瓜切丝节省时间,然后配上所以调味料混合后即可享用,如果在放入冰箱冷藏一下在吃,口感会更加。
食材
1

青木瓜 300g

2

红萝卜 60g

3

辣椒1条 1条

4

小番茄 6颗

5

蒜头 2颗

6

熟花生米 20g

7

虾米 10g

8

香菜叶 适量

9

柠檬汁 2大匙

10

砂糖 1大匙

11

鱼露 1大匙

方法/步骤
1

首先把青木瓜洗干净去皮,去籽,然后用切成细丝。可以手工切,也可以用工具来切,大家随意,我是用机器切的。

2

红萝卜(也叫胡萝卜)洗干净,削去外面一层皮,切成细丝。

3

把切好青木瓜丝和红萝卜丝放在一起,混合

4

小番茄大约6个对半切开,备用。大蒜去外皮后世末,辣椒切丝,虾米洗干净切碎全部放入切好的青木瓜中

5

大蒜去外皮后世末,辣椒切丝,虾米洗干净切碎全部放入切好的青木瓜中加入

6

加入柠檬汁2大匙、砂糖1大匙、鱼露1大匙。混合后搅拌均匀。最后撒上花入熟花生米,和香菜叶即可享用

注意事项

在刚怀孕前40天少吃一点没事,千万不要多吃。

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