这道芦笋培根汤可以促进消化，缓解疲劳；有效缓解心脏病、高血压、肾炎、肝硬化等症状；并具有利尿、排毒、保持身材、镇静等治疗作用。
方法/步骤
1
芦笋400克·培根100克·牛奶300克·橄榄油20克·盐3克·胡椒粉2克·芝士1小块（或奶酥20克）·面粉10克
2
把处理好的350克芦笋放入食物料理机打成泥备用；另50克芦笋切段备用
3
热锅热橄榄油，加入芦笋泥、牛奶、面粉一起煮到滚；再加入培根、芦笋段旺火继续煮15分钟
4
加胡椒粉、盐调味，洒上弄碎的芝士或奶酥粒就可以了
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