好吃的玉米蔬菜丁
食材
1
玉米 200克
2
胡萝卜 50克
3
莴笋 50克
4
食用油 20克
5
盐 5克
6
蒜 20克
7
鸡精 10克
8
水 20克
方法/步骤
1
将胡萝卜去皮切丁
2
莴笋洗净切丁，蒜切蒜末备用
3
起锅加入清水煮开，放入玉米粒煮熟捞出
4
胡萝卜和莴笋分别入锅焯熟
5
起锅加油烧热，放入蒜末爆香后放入玉米粒，胡萝卜和莴笋翻炒
6
加入盐，鸡精翻炒均匀即可
注意事项
此菜也可不焯水，三种食材同炒
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