突然想吃鸡腿饭，不如行动，准备好明天的便当
食材
1
鸡腿肉 2只
2
蒜泥 适量
3
酱油 适量
4
蚝油 适量
5
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
外面买的鸡腿，去骨头，然后将蒜泥适量，两盖子味极鲜酱油抹料，大概放置1-2小时
2
不粘锅，无油，用鸡皮那一边煎，来回翻转
3
煎的差不多了（肉质感觉微熟，不是生肉那种硬度就可以了），放一点点水，加入一小勺蚝油，一勺酱油，一勺蜂蜜转小火煮
4
差不多就大火浇汁，收汁
5
留一点汁，关火
6
切片
7
装入饭盒，浇上汁，加上沥米饭，非常的完美
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