放下电子产品 与家人聊聊天想想自己是有多久没和家人好好聊天了，工作的忙碌及生活节奏的加快，让我们忽视了与家人言语的沟通，当然手机等电子产品也有不可推卸的责任。雾霾的到来让忙碌的我们终于有了时间聚在一起，这样难得的沟通机会万万不可错过。一愿“爸爸不喜欢我，他更喜欢他的手机”这样的小学作文可以不再出现，二望子女能真诚的与父母对视、沟通，不再让接打电话、收发短信的社交成为缺少沟通的借口。
观看一部影片 品味百态人生电影如人生，一部电影可以让我们在他人的人生中审视自己，在雕刻时光的光影艺术里品味人生百态。喜剧、玄幻、侦探、动漫等广泛的电影题材一定可以让口味不一的各位找到心仪的影片。《教父》——千万不要记恨你的对手，这样会让你失去理智；《忠犬八公的故事》——永远都不能忘记你所爱的人；《无间道》——香港电影史上永不过时的杰作；《活着》——张艺谋最好的电影；《放牛班的春天》——天籁一般的童声，是最接近上帝的存在……当然除了这些经典影片外，大家也可观看一些近两年的影片，诸如《X战警》、《速度与激情》，都是观赏度极佳的影片。
阅读一本书籍 增加人生厚度书到用时方恨少，阅读是我们每个人一生都要去坚持的事情，书就像一个指南针，在你迷失方向的时候，为你指引方向。闲暇时光，翻看一本书籍，感受他人笔下的人生，增加自己人生的厚度，如果不是雾霾天，这样的机会少之又少。
利用空调净化室内卫生 感受科技巨变雾霾时，很多人选择蜗居在家，真心的提示大家，在雾霾侵袭时，家仅仅是相对”安全”而非绝对安全。要知，哪怕是一双高跟鞋,一个硬币,一个标签,一张床,房间里面的隐藏健康杀手就更多，它们在不声不响的影响着我们的健康。被雾霾所困家中，不妨开启你的空调，利用空调”健康设计“清洁你的家。提示各位，多数空调在产品设计时带有自清洁功能，主要是利用亲水材质防止细菌及灰尘的附着。个别空调产品在自清洁的清楚单独设置除菌、净化等功能，如松下空调的nanoe-G纳米离子装置，可以通过电晕放电放出水酸基和负离子与空气中的水结合，使附着在滤网中的粉尘，细菌与病毒不具活性，达到清除粉尘除菌和除病毒的效果。 临近年关，不妨巧利用在家躲“霾”的时间提前对室内的细菌大扫除，感受科技给生活带来的变化，感受科技带给生活的健康。
烹饪几道菜 享受舌尖上的美味舌尖上的中国让我们见识了中国饮食的丰富多彩，趁着宅在家中，何不烹饪几道拿手菜，让家人享受美食带来的幸福与满足。