燕窝的正确做法-黑糯米炖燕窝,黑糯米炖燕窝----滋阴润肺,养颜美容,补中益气的必备神器哦~~
食材
1
燕窝 3-5克
2
黑糯米 适量
3
冰糖 适量
4
天然椰奶 适量
方法/步骤
1
将黑糯米淘洗干净,放入容器中加入清水浸泡3个小时;泡发燕窝3-5小时。
2
将泡发好的黑糯米放入炖盅内大火至水沸腾,而后转温火炖煮40分钟至浓稠(可加适量冰糖)
3
关火后,搅拌均约,就可以开动啦~~
注意事项
黑糯米与燕窝可以分开炖煮,黑糯米水开后小火炖煮1小时(用炖锅最好),燕窝水开后小火炖煮20分钟即可;而后将两者均匀搅拌,就可以啦~ 搅拌均匀后加入天然椰奶,味道极佳哦~~~
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