我们都知道，我们的正常体温一般是36.3℃~37.2℃。医学上一般用口腔温度、直肠温度还有腋窝温度来代表体温！下面就请大家看一下这几种方法的规范步骤吧！^_^!!
工具/原料
1
口测法、腋测法
2
肛测法
方法/步骤
1
口测法 通常在我们测量口腔温度的时候首先现将温度计做清洁消毒处理后用口含的方法将温度计置于舌头下面，保持口含姿势五分钟左右的时间，然后将温度计取出读出数值。正常值温度在36.3℃~37.2℃之间.
2
腋测法 腋测法就是指将温度计夹在我们的腋窝下面夹紧保持时间五分钟左右，然后读取温度计的数值。正常的数值是在36.3℃~37.2℃之间。
3
肛测法 肛测法的操作流程是首先将温度计做清洁消毒处理后，在温度计表头涂适量润滑剂，然后把温度计小心插入肛门保持时间五分钟左右。最后将温度计小心取出读出数值，正常值在36.3℃~37.2℃之间。
注意事项
1
在一昼夜的时间交替中，我们的体温一般是呈周期性波动变化的。
2
一般凌晨2-6时体温最低，下午13-18时体温最高，但是变化幅度一般不会超过1℃
3
只要在测量温度的时候我们的体温不超过37.3℃，就是正常的。^_^!!
上一篇：治疗鼻炎最好最有效的方法
下一篇：这8种方法让你再也不怕打嗝