面粉、热水(根据密度公式,热水的容量为面粉的1/4即可)、葱、盐
将葱洗净切成葱花,记得切得越小越好,但是不能切成泥,那就过度了。
称量好200ml的面粉倒入碗内。
烧开水,取50ml,倒入适量盐(根据口味而定。超市买的调味罐配有小勺,我用了一勺半)。搅拌,使盐充分溶解于水。
将热的盐水缓慢倒入面粉中,边倒边用筷搅拌,别用手搅拌,因为那是开水,很烫的。
用筷搅拌后的面粉会变成一小坨一小坨的,然后用手揉面粉,揉啊,揉啊,把碗里边边角角的面粉尽量都揉到粉团里去,直到揉成一个光洁的面团。
把面团放在碗里,盖上湿毛巾开始醒面。大概醒个半个小时就够了。
在案板上撒上少许面粉,以防在擀面时面粉粘在案板上。擀面杖上也要抹上少许的面粉哦。
用擀面杖轻轻擀面团,如果没有擀面杖,啤酒瓶也可以。把面团擀成一个大大的薄薄的面饼。
用手指蘸少许油抹在面饼上,均匀点。然后撒上葱花,稀稀松松的撒满整个面饼,葱不易过多,因为过多的话,后来擀出来的饼会破。
把饼从一端开始向内卷,卷啊卷啊,卷成一根长面团。对折长面团,再轻揉一下,变成一个饱含着葱花的大面团。
然后用擀面杖,把葱花面团擀成一个薄薄的大面饼(大概3、4毫米厚),用一个小碗,反过来,在大面饼上按压出一个个碗口大小的饼。第一次按压完后剩下的面团揉在一起,擀成新的面饼,再用小碗按压。直至面饼全部按压成想要的大小。
一个个大小适中的饼,怎么保存呢?取个浅一点的盘子,底部撒上少许面粉,然后放面饼,注意,面饼和面饼中间都要撒抹些面粉,可以防止面饼粘连。
用小碗压出的饼,不仅样子好看,切口圆滑,而且要吃多少煎多少,不会浪费也不会让人多吃。
最后开始煎了,煎这个葱油饼,最好是用不沾的煎锅。烧热锅,倒入油,油的量不用太多,大概50克够了,倒入油后,摇晃煎锅,使得油平均分布在锅底。不用等油冒烟,油入锅后15秒即可放入面饼。煎的时候,火要中火。大点的煎锅,一次可以放入两个面饼,因为饼薄,所以等到发现饼有点透明了,就可以翻面了。等到两面都有点焦黄即可盛盘。吃的时候配杯牛奶,perfect!美好的一天从一顿有爱的早餐开始。不过煎炸东西容易上火,再好吃的东西也不能每天都吃哦。
以前我也用冷水和过面,但是冷水和出来的饼,很硬,如果你肠胃消化不太好,用开水比较合适。
有些人会建议,用倒入沸油的葱来做葱花,如果你心灵手巧可以试试,但是如果是新手还是不要,因为葱油滑溜溜,很难包住。
有些帖子写的要么是面粉若干,要么是面粉200克,或者是两杯面粉,在家里没有秤的情况下,怎么用有刻度的杯子来称量面粉呢?首先我们要知道一个关于密度的公式(ρ=m/V),面粉的密度是0.52g/ml.所以你就可以用杯子来称量面粉了。我昨天做了200ml的饼,约合104g.这个量够单身MM吃两顿了。
吃葱油饼可以配豆浆,也可以配菜。这个根据自己爱好啦。