“黑五类”豆浆,是一款适合人们养生的早餐。小小的一杯,给你一整天的舒适。
食材
1
黑豆 30克
2
黑芝麻 10克
3
黑枸杞 5克
4
黑米 10克
5
黑木耳 12
方法/步骤
1
准备食材
2
黑豆浸泡
3
黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑木耳、黑枸杞一起倒入九阳破壁豆浆机
4
储水槽加入800ml的纯净水
5
启动豆浆机湿豆程序,容量8,
6
用后自动清洗,不用手洗呦
注意事项
黑木耳充分泡发,浸泡的时间尽量长一点
黑豆 30克
黑芝麻 10克
黑枸杞 5克
黑米 10克
黑木耳 12
准备食材
黑豆浸泡
黑米、黑芝麻、黑枸杞、黑木耳、黑枸杞一起倒入九阳破壁豆浆机
储水槽加入800ml的纯净水
启动豆浆机湿豆程序,容量8,
用后自动清洗,不用手洗呦
黑木耳充分泡发,浸泡的时间尽量长一点