便秘吃什么能快速排便

只要一便秘，治便秘灵感瞬间就有了，用开塞露、喝番泻叶、吃泻药等等方法五花八门，可是时间一久便秘自然加重。没办法很多人又跑去看西医，治了半天没效果。又跑去看中医，喝了一段时间中药依然没去根儿。绝望之际，每次只要一便秘就用开塞露。其实西医对便秘的治疗效果确实不佳，西医把便秘列为难治性疾病之一，而中医强调“三分治，七分养”，既要在医生的指导下用药，又要正确调养自己，很多人只治不调，便秘自然好不了。