足底保养方法

有一种说法叫做：足是人的第二心脏，树枯根先竭，人老脚先衰。《皇帝内经》医学名著对此观点给予极高的肯定，但现代人的脚越来越少锻炼，出门坐车，上楼有电梯，除睡觉时鞋子总不离脚。这导致脚的功能及其潜在的作用越来越少，严重危害人们的身心健康。“人身一体足为根，健康循环益处多”，足浴按摩，刺激脚底反射区，可调节一系列神经体液，激发人体内自身平衡系统的潜能，提高机体免疫功能，改善血液循环，刺进新陈代谢，消除疲劳，增强机体活力。