牙结石如何清理？怎样清理更安全？

牙结石是堆积在牙齿表面的污垢，跟牙齿不是一个整体，少量的牙垢会牢牢的吸附在牙齿表面和根部，很难清除，但如果堆积多了有可能会自然掉出来，我们偶尔会从牙缝里划拉出一些细小而坚硬的黄色固体就是自然脱落的牙结石，

但牙结石自然脱落是很少的，大多数时候还是堆积在牙齿根部及牙龈缝隙里，因为小而且是在死角处，所以很难弄出来。但我们可以通过平时刷牙来减少牙结石的产生。毕竟牙结石不是一天形成的，而是日积月累的，只要坚持早晚勤刷牙，这样可以减少很多牙垢的残留；

但要注意的是不要一次刷牙时间太长，长时间的刷牙在消除牙垢的同时也会破坏牙齿表面的保护层，让牙齿变得更加敏感；

另外可以在刷牙的漱口水中加一些白醋或者食盐，将牙刷泡一会，这样刷牙的时候清除牙垢的效率会更高；

如果平时注意刷牙了，还有很多牙垢残留在牙齿上，让牙齿变得枯黄难看，可以抽空去医院找专业的医生做一次牙齿护理，将牙齿表面的污垢用特定的药水清洗掉，但要注意的是，洗牙的频率不能高，否则容易破坏牙齿周围的子环境。