冬天来了。人的抵抗力下降，血液循环也变慢了。身体上的有些部位，是很怕冷的。为了不至于让它们受到伤害，我们要早知道，早防范。下面，就盘点一下身体上最怕冷的这几个部位。
方法/步骤
1
双脚 脚是最怕冷的地方，也是最容易生冻疮的地方。这是由于双脚血液流的路径长，血液供应往往不足。冬季最好每天用热水泡泡脚，促进周身血液循环，使全身暖和。
2
腰部 腰部是肾之腑，一旦它觉得冷就会出现腰膝酸软等。因此，天冷时一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。
3
脖子 它是心脑血管的必经之路，一旦受寒，颈椎、咽、脑血管就会出现不适。建议冬天外出一定要戴围巾。
4
膝部 膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝，或选择膝部加厚的毛裤，注意运动不要过量。
5
耳朵 耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄，极易冻着。因此外出一定要戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵也是可以的。
6
双手 也是容易冻伤的。冬天里，最好养成经常搓手的好习惯，让血液循环。晚上泡脚的时候，记得把手也泡热。