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降火汤 苦菜汤的做法

苦菜采来可直接煮,也可以晒干存放起来需要的时候拿出来煮。一般有苦菜小肠汤、苦菜排骨汤,生苦菜和咸鸭蛋一起煮也不错哟。还没煮的苦菜干气味较大,俗称“臭脚丫子味”,不过喝起来味道很不错。  如果没有赶早去菜市的话一般小肠不容易买到,而且小肠清洗稍微麻烦些,对懒人来说想吃上自己煮的苦菜小肠汤就不是那么容易咯!这里我用的是排骨,因为苦菜味道浓,最好不要加什么药材,以免味道变怪。好了,一起看看怎么煮苦菜汤吧!
食材
1

苦菜 35~40克

2

排骨 350克

方法/步骤
1

先备材料,根据人份取适量苦菜干,怕苦的就少放些,买好新鲜的排骨

2

苦菜干先泡开,可以用热水泡的更快,有时间的话提前1-2个小时用冷水泡

3

排骨清水洗净然后放锅里飞水处理,不要有血丝,出锅后还要再洗下

4

将洗净的排骨和泡好的苦菜干一起放入高压锅(或其他炖锅),加入适量水

5

盖紧、开火,如果是高压锅,煮开后最好火关小些再压五六分钟

6

等排气口排完气可以揭盖了,加少许盐和味精调味,清淡为宜

7

一碗清凉降火的苦菜排骨汤就出锅啦,可以美美地享受一番了

注意事项
1

如果怕苦,煮之前可多泡一会儿,不过苦菜干没有生苦菜苦

2

苦菜汤比较凉,一次不要喝太多,特别是女生少喝点比较好哦

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